מאת: יעל גלזר

מה דעתכם לנצל את יום המשפחה הקרב ובא ולעשות קצת אחרת? שינוי קטן לטובת המשפחה?

אני משערת, שכמו בכל המשפחות הטובות, גם אצלכם, לא תמיד הכל דבש. חיי זוגיות ומשפחה הם לא דבר פשוט, ובקלות (לעיתים בקלות מדי), אנחנו מפספסים את הדבר הכי חשוב לנו בחיים.

אז הנה כמה טיפים והזדמנות להרגיש לרגע, איך זה יכול להיות גם קצת אחרת.

שווה לתת לזה הזדמנות- כי אולי, אחרי שנטעם קצת ונווכח ש 1. זה אפשרי ו- 2. זה כייף- נשנה במעט את התנהגותינו ונגרום לשינויים קטנים במערכות היחסים שלנו (עם בן/ בת הזוג, ילדים, אחים, הורים וכו').

אפשר פשוט לקרוא לזה- יום משפחה הפוך. ביום הזה, כל אחד מבני הבית מתחייב לפעול אחרת ממה שהוא בדר"כ ואולי אפילו בדיוק הפןך ממה שהוא רגיל. אפילו קצת, אפילו רק בשינוי קטן אחד.

אז הנה כמה עצות שימושיות שהכנתי במיוחד ליום המשפחה:

• מי שלא אוהב לקום בבוקר, ובעקבות כך גורר אחריו ויכוחים ולחץ בבוקר- יקום באותו היום בזמן, עם אנרגיות וחיוך.
• מי שיוצא מהבית בלי להגיד שלום אישית לכל אחד מבני הבית, לחבק או לנשק – מוזמן לעשות את הפעולה ה"מוזרה" הזו, וליהנות ממנה.
• מי שרגיל להתלונן כל הזמן – למה לא עשו את זה, ולמה זה לא קורה, ולמה שתו לי ואכלו לי… מוזמן לוותר על כל הקיטורים והתלונות – ולהודות לכל אחד מבני הבית על הדברים שכן עשה/ נתן/ תרם לו.
• ולבקש, כן לבקש במקום לדרוש " למה לא הכנת את שעורי הבית/ הורדת את הזבל".
• מי שלא רגיל להתקשר לבני משפחתו במהלך היום, מוזמן להרים טלפון ביום חגיגי זה, סתם בלי שום סיבה, ולשאול להתעניין בשלומם של יקיריו.
• מי שרגיל להגיע הביתה מאוחר, להעסיק את עצמו במשך כל היום, מוזמן להגיע מוקדם ולהתיישב לארוחה משותפת של כל בני המשפחה (ומי שלא רגיל לאכול יחד- גם זו הזדמנות טובה..).
• מי שמעביר יום שלם, בלי להגיד לקרוביו שהוא אוהב אותם- הנה יום טוב עם סיבה טובה לתזכורת החשובה הזו בתא המשפחתי. חבקו, נשקו, וספרו על רגשותיכם החיוביים. אל תקחו את האהבה שלכם כמובן מאיליו.
• מי שרגיל לחשוב שהוא יודע הכי טוב עבור האחר וחושב שרק הוא צודק, מוזמן ביום זה, לפעול הפוך ממה שרגיל- ולשם שינוי - להקשיב. אבל רק להקשיב. בלי לענות, בלי להסביר. פשוט להקשיב. מי יודע, אולי אפילו תגלו משהו חדש…
• מי שרגיל להתרגז ולהרים את הקול, ולא משנה מאיזה סיבה, מוזמן לגלות על עצמו שהוא יכול גם אחרת- ולהעביר את אותה הסיטואציה בדיוק, בשקט וברוגע. וכן, זה אפשרי.
• מי שרגיל להעביר את היום בלי להגיד תודה לסובבים אותו, על הדברים הקטנים (והגדולים) שהם עושים עבורו, מוזמן לראות כל פעולה שנעשית למענו, כדבר שאינו מובן מאיליו, ולהגיד פשוט- תודה.
• האמת שזה גם ממש כיף - נסו ותראו. כיף לנו לומר, כיף למי שכל כך מתאמץ לקבל.

קחו את היום הזה והפכו אותו ליום חיובי ומלא אהבה של המשפחה שלכם. קחו את היום הזה, וטעמו את ההבדל. אח"כ החליטו לבד איך אתם מעוניינים להמשיך הלאה. זה בידיים שלכם.

בהצלחה ויום משפחה מהנה,

יעל גלזר

מאמנת אישית ועסקית להצלחה,

תות תקשורת ותוצאות בע"מ

050-8884040